日期：2025-10-20 12:32:29
炸鸡老师
大家好，今天和大家分享一篇来自我们爱初心SVIP专项小班课同学的北京外国语大学日语语言文学考研上岸经验帖。看着这位同学一路努力学习、不断进步，最终成功考上北外，真心替他感到高兴。这篇经验贴非常详细地记录了他的备考过程和心得体会。特别是在北外专业课二考试题型有所调整的情况下，目前网上的相关经验分享还比较少，相信这篇经验贴能为正在备考的同学们提供很多有价值的参考和借鉴，祝愿大家都备考顺利，一战上北外。
PART.01
个人背景
京区双非日语专业，无保研名额，断层rank1，均分93。国家奖学金，三年顶格校级奖学金。
日语方面：无专四，专八113良好（初试结束后出的成绩），N1 116（大三上）后续没有再刷，后续会努力刷到满分。
英语方面：高考英语125。四级567，六级476，均为一遍过。
科研情况：国家级大创负责人，会议论文一篇，挑战杯专项赛北京市三等奖，普刊一篇（三作）（以上均与语言无关，经济社会方向）。
展开剩余96%择校方面：
1.本人有名校情结，大致择校范围在两外和中九及以上。
2.由于有读博打算，所以要求学校有博士点。
3.北方人，未来考虑在京津发展，故不考虑太南方的学校，最好在北京，其他也可以考虑。
这么一圈筛选下来，剩下的就只有：清华（太top，且招得极少，不敢考），人大（招得少，去年没人进复试，怕今年爆），北师大（学校氛围太文学了，拒绝文学），社科大（非92，硕士就业认可度可能不够），北外，山东大学（济南发展机会不太好，不考虑留山东），同济（瓜太多，不太靠谱），上外（略远），南开（招得少，不敢考），吉大（东北太穷了）。
此后结合考题：本人日语基础不好，故排除掉语法和词汇考得难的学校（如南开）；不喜欢背文学文化知识，故偏向于业务课二考翻译与写作的学校。
再结合招生人数：北外上外吉大招生多，不容易出现和本校生竞争被刷掉的情况。
最后结合个人喜好确定北外：
1.北外高考梦校（英语专业），初中就买过明信片。
2.本科在京，打探消息方便。
3.考题灵活，基本无死记硬背知识点，侧重综合运用。
4.注重学术，自己的科研经历可以加分。
5.日研中心交换机会多，资源好。
6.不歧视双非，不压分。
7.高中文科生＋英语尚可，不怕京区公共课。
PART.02
初试备考
北外是201英一＋日语基础＋翻译与写作（各语种统一命题）的组合，在具体说每一课如何备考前，我想先说一下方法论上的一些内容，总体概括就是：效率大于时间堆砌，质量大于数量。
我从2023年11月开始进入备考状态，每天会固定学习一段时间，每天学习时间最多5h（包括最后一个月），因为对于我来说，超过5h后的时间效率极低，近乎为零，个人认为用这段时间学习是对有限的资料的浪费。其次，活用好学习辅助工具是极其重要的，这里我想向大家介绍一款软件（安卓，ios，pc端通用，此处非广）：Anki。这个软件的核心功能就是制作知识卡片，学习知识卡片，复习知识卡片（类似“不背单词”“墨墨背单词”之类的背单词软件，但是背诵内容是可以自定义的），对于需要大量记忆的文科来说帮助极大！但是这个软件有一定的使用门槛，主要集中在功能多，需要学习才能使用清楚（但是用多了会很顺手！），具体如何使用软件我不多介绍，某红色软件上有很多教程，而我如何使用它将会在接下来对每一个科目的备考经验分享中展开介绍。下图为我的anki卡组。
01
政治（60上下五分）
这门科目的成绩个人觉得不是很理想，所以这部分的经验大家需要选择性参考。
个人政治基础比较好（高考赋分92），大学公共课平均分也在95+。我在暑假开始政治的复习，每天先自己看肖秀荣的政治知识点那本书（勾划重点，简单过一下，知道这个章节讲的是什么，涉及到没有学过的内容会重点理解每一个概念），然后刷一章节肖秀荣1000题，对答案，复盘。
这个部分需要重点说一下，由于资本论内容高中没学过，理解起来会比较吃力，我的学习方法是把不懂的知识点喂给ChatGPT，指令大概为：“你是一名考研政治名师，我正在准备2025年研究生入学考试政治科目，我现在在学习「某一章节」，我对其中「某个概念」存在一些困惑，请你用通俗易懂的语言为我解释这个概念，并举例说明”。ChatGPT就会给你生成一段很可靠，很易懂的解答，你对其中某句话不理解的话，可以继续提问，个人觉得比考研政治名师要靠谱很多。
如是，我完成了对1000题的一刷，时间也进入了9月。在这之后，我主要通过“苍盾”小程序线上刷1000题。但小程序还收录了徐涛，腿姐的题，个人觉得完全没有必要做，很多题都是“为了出题而出题”，不具有实际意义。肖老的水平还是最高的！这个阶段我的刷题频率大致为每天1-3个章节+100道随机题，因为按照章节做题可能会出现猜题的可能性，所以我也通过随机题来考验自己的做题能力，二刷结束后，小程序正确率在65%-70%间。
二刷结束后，肖八就要上市了，肖八上市后我一边三刷1000题，一边做肖八选择题（精复盘，举一反三），一边做往年选择真题找感觉。肖八的正确率会比较低，这点很正常，不用太在意，重点是查漏补缺。最后等到肖四出版，我的任务集中在复习错题（主要依靠小程序），复盘肖四肖八选择题，以及最重要的背大题（在这之前我没碰过大题）！背大题主要学思路和万能句，可以背完肖四大题去做一做肖八大题，看看自己能答上多少。做到最后我肖四选择题最多45分，最少30出头，不是很稳定，考场上觉得题怪怪的不是很习惯，最后成绩不是很理想（预期在65左右）。
02
英语（75上下5分）
英语算是我考得最好的一门，而我的英语基础只能算是中等偏上，所以我觉得我的英语备考经验参考价值会大于政治很多。
首先是最基础的背单词，我从23年9月开始，每天200个单词（200左右复习＋50左右新背），使用的软件是墨墨背单词（不推荐，更推荐anki，词库更多更自由，但是因为我当初用这个已经很久了，词库已经养成，再换会很麻烦，所以一直没换）。这个单词量我一直持续到了初试结束（后面把考纲词汇刷完后就没有新背，只有复习，很多其他词汇太深，个人觉得用不到）。
这里我想强调的是，背单词是一个要持续养成的习惯，在初试结束前应该做到每天都背，天天不落。而且，很多同学在使用软件背单词时容易想当然的觉得自己已经会了，看着熟悉就把这张卡片过掉，或者是自欺欺人“忘记”的单词选择“模糊”之类，这样是万万不行的，我们要告诉自己，“这个单词就是出现在考试试卷上的那个单词”，一定要把它记熟。
说到这里，我需要再夸一下anki，anki里有记忆程度有四个选项，每一个选项下面会告诉我们这个单词下一次出现是在什么时候，很方便选择！总之，单词部分就是持之以恒！
其次是我的整体复习规划，我的复习规划很简单：“从真题中来，到真题中去”。我一年的备考过程中没有做过任何一套模拟题，个人认为再完美的模拟题都不如真题，会有一些地方怪怪的。我从开始考研的第一天起就开始做真题，最开始的频率是第一天做完型，ABC阅读，第二天做D，新题型和翻译。后面一刷完成后，变成第一天完型，阅读，新题型，第二天翻译与写作。二刷完成后，每一套都是掐点，计时模拟完成的，模拟时间也和考试时间一样（14:00-17:00，因为本人下午很容易犯困，为了保持良好的状态，需要提前适应）。
接下来我们按照题型来叙述复习思路。
首先是完型填空。这个部分应该是大家错误率比较多的地方，不用太在意，一个只有0.5分，这部分要复习，但不是重点，不要执迷于拿到一个美丽的分数。这部分我复习分为以下几点：1.基础词组，如get，go，come等基础词汇与on，in，up等介词的搭配。这部分经常出现在选项中，而且一般不太好选，所以我讲所有词组的汉语意思全都录入到了anki中，每天来背，这样这部分内容对我就不是问题，而且可以很好的应用到主观题当中！基础词组的整理可以看糖豆老师的上岸神器～ 2.做题与复盘，有的同学习惯是最开始先查生词的意思，然后再做题，我个人不提倡，也不反对。我的习惯是直接面对死亡，因为面对生词时我们会通过词根，词缀，语境等内容来猜这个单词的意思。在我们真正考试时，很难保证所有单词都是我们认识的，所以猜词能力也十分重要！ 除此之外，直面死亡也可以锻炼我们应对偏难怪题的心态。今年英语一出了名的偏难怪，我在做的时候满头大汗，但是也一直在保持理智，寻找依据与逻辑，我想也多亏了我直面真题的训练！而复盘的话，我个人的习惯是先搞清楚所有选项中的生词，把它录入到anki中，方便日后复习，再重新看自己某道题选错是什么原因（如单词不认识，逻辑不清楚等），知道了自己的错误原因后未来的复习也会更有方向。
接下来是阅读。阅读部分我在练习时的习惯是先读文章，再看题干，最后回到文章去找答案。在读文章的过程中，我会勾出来句子的连接词（如because等）、感情色彩强的词、我不认识的生词（用另一种符号标记，方便复盘）。同时，每当我读完一段，我会在脑子里问自己“这一段讲了什么”，这样可以让我确认自己是否读明白，读进去了这一段内容（因为有的时候如果注意力不集中的话，我读文章很容易只“读”，而不理解文章含义，这是非常可怕的事情！）。而在选择选项是，我认为最重要的一点就是“在文中找到支撑材料”，而非想当然的认为文中说的和题干中的吻合。在这里建议大家在文中把支撑我们选择正确选项的句子和排除错误选项的句子都勾出来并且标记上（尤其是那些不确定的题，非常自信的题可以省略这一步），方便检查！
此后是新题型。个人认为新题型最好的解题办法就是全篇读下来，此举虽然会花费大量时间，但是正确属实高。提高阅读效率才是这部分的重中之重。
接下来进入到主观题部分。首先是翻译，由于北外的业务课二是翻译与写作，我平常会进行大量的日译中训练，这对我做英译中起到了极大的作用！翻译其实考验的更多的是汉语能力，考验我们如何把一个一个最小的语言意象按照外文中的逻辑组合，复现成汉语。所以这部分我的建议是勤加练习，多阅读，多思考（可以在读到阅读中长难句时，思考如何翻译这句话）。
最后是作文。京区主观题是出了名的压分，模板作文一般都不会给到高分。我的作文练习始于9月，每次写完一份作文后，我会把他扫描下来，发给ChatGPT，大致指令如下：“你是一名研究生入学考试英语资深教师，现在我正在进行作文部分的备考工作，我写了一篇大作文，题干要求是：“xxx”，请你为我修正文中存在的语法错误，并指出错误原因，注意，你不需要为我进行文章润色，只需要修改语法错误”。 在ChatGPT为我完成语法错误的修改后，我才会让他为我润色文章，润色后的文章我会自己再进行人工整理和替换，形成自己针对该主题的一个模板。虽然说是模板，但我并不会去背这篇文章，主要学习的是ChatGPT提供的新词语，如连接词，高级词汇以及新的语法表现。
我在写作文时，会数着自己用到了哪些高级句型，如正文部分我会经常用：倒装句，强调句，主语从句，宾语从句，状语从句等，这些语法的灵活使用帮助用很少的句子数量讲完一个完整的故事，也让我不会因为字数不够而发愁。这里如果是基础不好的同学，可以建议听听糖豆老师的作文课，内容非常细致，各种基础的同学都可以学到内容，而且不用担心和其他人撞车！
小编注：专项班学员免费赠送考研英语全程班
03
专业课部分
北外的专业课考察内容真的是很综合，很适合那些崇尚自由，不喜欢一板一眼的复习参考书目的同学。这也是我坚定不移考北外的原因之一，这让我的考研生活充满了快乐与自由，而非是无尽的压力。
在专业课部分，我的日常规划如下：
D1（日语基础能力）：
1. 专八真题1套（不做听力、古语以及主观题）；
2. 基础语法（为了提高作文表达能力）：爱初心SVIP专项课练习题；
3. 四字熟语、惯用句：每天各20条，录入anki复习；
4. 目黑阅读一篇。
D2（日语输出能力）：
1. 作文1篇；
2. 日译中1篇；
3. 中译日1篇；
4. 复盘与整理。
每周我会重复上次上述任务，并留有一天休息。我不会每天计时自己学习了多久，而是通过反思“是否完成了足额的任务？”“是否有进步？”来获得考研的实感，一味的追求学习时间会使我心力憔悴。
此外，每隔一段时间，我会找一个时间来反思自己这段时间任务完成的情况。主要是针对我是否符合掌握了各科考试中要求我掌握的东西，一般情况下我会根据各科考试的题型来反思，并针对性的调整复习策略，如下图是我在考研后期反思的内容。
1. 日语基础（120上下5分）
个人认为，北外日语基础考的日语知识都很基础，更多的是考察输出日语，输出观点的能力。
首先是20分的单词题（10分汉字到假名，10分假名到汉字）全是选择，而且无生僻汉字。这部分我在复习中使用了anki中热心网友分享的N1-N5词汇全集，以及日本政府制定的常用汉字表，里面每一个汉字都会标注上他的所有读音（包括特殊读音，如佛教读音）。常用汉字表我的使用方法是每天学习5页，先盖住左边的假名，对右侧的汉字进行注音，注音错误的汉字以及重要的汉字读音会录入到anki中复习记。同时，第三列汉字词中，有意思不确定或者不认识的单词我也会把他单独拿出来记。在这里比较推荐用iPad上的“notability”，因为双击选中词汇，在菜单中可以直接在字典中查询这个词，很方便。需要强调的是，在学习常用汉字标阶段我每天摄入的词汇非常大，并不是可以当天消化掉的，我主要还是依靠anki进行忘了记，记了忘，忘了再记的流程，所以大家背单词的时候如果经常记不牢也不要灰心，这个都是正常的现象！还需要提醒大家的一点是，整理anki卡片的过程是很枯燥无趣的，有些人会边听歌边做这个工作，把他当成一个dirty work，我个人不太推荐，我认为这部分工作是一个重新复习的过程，我们要思考和评估自己掌握了哪些内容，没有掌握哪些内容，并对这些内容加以标注，方便下次在anki中复习，一定要尽可能的提高这部分时间的使用效率！
其次是名词解释题。北外的日语基础中文学文化常识内容主要包含在名词解释这部分，总共有5个名词，每个4分，其中有一分是汉字注音分，共20分，涵盖的范围从天南到海北，非常难以捉摸，但是考查内容并不深，只是广度很大。比如今年考到了：推理小説、大正デモクラシー、ジャポニズム、黒澤明、柳田国男，每一个都是该领域比较有代表性的人物或者事件。这部分我的复习内容主要有炸鸡老师整理的专项课材料（这里要夸一下爱初心SVIP专项课，要不然我这辈子都不会想到北外会考黑泽明，帮我捡到了好多分），维基百科，家永三郎《日本文化史》（原著）。我是在维基百科日文版中，读每一个时代的介绍，其中有超链接的名词一般是比较重要的词，我会点进去大概了解一下，读下来如果觉得比较重要，我会把这个名词录入到anki中复习，示例如下图。
除此之外，还要保持对于一些学术热点的敏感性，比如近年来区域国别学兴起，与日本学和ジャポニズム颇有关联，可能因此今年就考了这个名词解释。在这里推荐大家可以关注一些学术期刊的公众号，比如《日语学习与研究》、《东北亚外语研究》，也要关注日研中心的公众号，上面推送的讲座很可能会成为明年的考题。我在备考阶段时闲来无事会去读一读日语学习与研究上每期的目录，看看老师们都在研究什么内容，或者是一些大师的笔谈，拓展视野。而《日本文化史》主要是一本我建立对日本历史了解的书，由于是一篇日语原著，阅读起来会有一定困难，我最开始真的看不下去，读完一页发现自己并没有记住任何内容，于是我选择没读完两页，自己用汉语去把这两页讲的内容概括出来，一来保证了自己的阅读质量，二来方便了回看，也间接复习了业务课二的概要写作和日译中部分。
名词解释之后便是重头戏：阅读。北外总共有三篇阅读，前两篇阅读很简单（难度大概同N1），最后一篇阅读较难（难度大概同专八最后一篇阅读），前两篇阅读客观题较多（也有主观题），其中会有完形填空和单词题，但整体难度都不大，这两篇阅读是要争取拿全分的。而第三篇阅读中会有大量的主观题，需要你概况文章内容，输出观点，如果不理解文章很难做出来。另外，今年的阅读中还考了古语翻译，虽然一看就是很简单的古语，但是我本科阶段古语课没开成，备考专八时也直接扔掉了古语题，所以这部分古语完全是凭借着之前读过的一些古文书籍才瞎填填上...我觉得这道题北外是想告诉未来的考生：“我们什么都会考，请不要忽视任何一部分知识”。在阅读的备考阶段，我用到的材料有：爱初心SVIP专项课练习题（再次夸夸，炸鸡老师每次出的题都非常棒），北外往年真题（爱初心淘宝店可以购买，炸鸡老师每年都会去背题整理），专八真题。个人认为北外的阅读题考验的更多是输出能力，所以在日常复习中，要多锻炼自己的输出能力。
北外的日语基础最后一道题是日译汉，文本不难，生词不多，今年是散文体裁，文章也不是很长，很快就能把他写完。但据说往年的文本都很长，经常出现翻译不完的现象，所以大家一定要做好真题的模拟工作，把握好时间。我在考试时日语基础写完大概剩了二十分钟，检查了一下不确定的题后就交卷离场了。日译中我的复习资料主要有：天声人语（强推，必练题，推荐爱初心天声人语翻译课）、各校翻译真题（推荐爱初心真题翻译训练营）、北外真题以及先前提到的日本文化史。在以上的复习资料中，个人最推荐天声人语。天声人语是朝日新闻的日更栏目，类似社评，会针对日本国内，国际上的一些事情进行评论，每期不长，但是字字珠玑，非常有深度，所以读起来有一定的难度，也可以锻炼到阅读题的能力。而因为天声人语每天更新，所以他的内容也很有时效性，可以帮助我们更好地了解日本国内正在发生些什么，总体而言，我认为天声人语是日专考研必读材料！
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除此之外，我还会翻译一些中岛美雪的歌词，一是因为自己比较喜欢她的歌，二是她的歌词文学性很强，翻译起来比较有难度，措辞也很优美，是很好的复习资料，而十分赶巧的是，今年北外的日译中文本是围绕着“手探り” 这一词展开的，我曾在翻译中岛美雪的歌词时纠结于其翻译...所以也要感谢一下中岛女士！
2. 翻译与写作（110上下5分）
北外的翻译与写作总共有三道题：汉译日，概要写作，作文。这门课的样题可以在北外官网下载到。由于全是主观题，所以强度会很大，建议大家在日常练习的时候多多三门课一起串下来模拟，这样可以更好地适应考试强度。因为你会发现，写到后面的时候，脑子已经不转了，手也麻木了...如果不多多适应一下真的很难搞。同时，由于题目是主观题需要大量写字，字迹也是非常重要的一点，会影响老师的主观感受，我的字由于太飘，经常被炸鸡老师诟病，最后这门课成绩也不是很满意...所以建议大家一定要练一下自己的字，可以不是很好看，但是一定要清楚且整洁！要不然密密麻麻的真的很影响老师的印象分。
首先是汉译日。北外的汉译日考查内容不固定，去年是进博会偏政经文，今年是披着政治文皮的半文学文，涉及到了很多的四字词语和文言表达，着实让我吃了一壶。所以说，考北外的同学不要想着只练习一个类型的文本，一定要多多涉猎，兼顾深度和广度。在这里我分享一些我用来练习的材料：
（1）人民网日文版-中日对译：这部分材料偏向于政经文，很多内容练习多了之后可以肌肉记忆性的写出来。而且由于是中日对译，可以学习到很多译者的处理方法，如哪些内容该省略，哪些内容该合并。由于比较短，我的练习频率大概是一天一篇，保持翻译的手感。
（2）人民日报：由于北外给出的样题中中译日原文出自人民日报，所以练习过程中我也找了很多人民日报的汉语材料做练习。人民日报的特点是很多内容兼具了政经文的“红”，与文学作品的文学性，同时，在“国际”板块中，有很多外宣性的文章，很符合“讲好中国故事的外语人才”这一定位，整体而言，人民日报翻译起来难度颇高。但是做这种文章的练习可以锻炼我们临场碰到不会翻译的词时灵活变通的能力。而由于这部分内容没有标准的日语翻译，我的处理方法有两种：一是发给炸鸡老师帮忙修正其中的语法错误，二是通过ChatGPT进行语法错误的校正与文章的润色。在这里要说一下，我的大部分日常主观题练习都是电脑上完成的，一是因为自己打字比较快，效率高，二是修改和存档起来很方便，便于整理和回忆，在复盘时，我会把自己经常错误的一些语法点录入到anki里加强记忆。幸运的是，今年北外的题也是选自人民日报，虽然没做过，但是整体文风比较熟悉。
其次概要写作。概要写作这部分会给一篇很长很长（大约七八页A4纸，具体长度不记得了）的汉语文章，文章偏向于议论文，很有深度，阅读难度并不比日语文章低，我们需要把这一篇很长的文章压缩成一篇600字左右的日语文章。这道题是对我们汉语阅读总结能力和日语能力的双重考验。我在做这道题的时候，注重内容如下：语言流畅性正确性最重要，其次是对文章意思的准确把握和概况，最后一点锦上添花的是能够输出自己的观点，让老师可以看见自己的思考。
因而，从以上三点，我做了大量的日语输出，大量的观点输出（集中体现在我会和朋友讨论某一热点新闻事件，并找到不同的切入点；同时对于日本国内正在发生的一些事件，我会写一些简单的评论，也是在准备阅读的主观题），以及中文长新闻的阅读。
除此之外，爱初心SVIP专项课中也会针对概要写作做练习，炸鸡老师会批改和点评、讲解，是把握自己水平非常好的练习！！
最后是作文，北外的作文要求是800字，比较简单。题目一般比较综合，不太会出现专八那种非常日常的记叙文。比如，去年是文学文艺之美，今年是五年规划，这两个题目都可以考察我们是否是做学术的料子，文学文艺之美可以考察我们对对象国语言文化的了解，而五年规划又是对我们是否拥有较好的未来规划的考察。
在作文的备考上，我从24年一月底便开始练习，前前后后写了大概40篇文章。我的文章问题在于：我想表达深邃的观点，但是我的语言功底不够深，无法准确的把我的想法传达出来，会存在许多语法错误。因而在备考后期，我降低了写作频率，重新对写过的作文进行修改，审视自己以前的措辞和表达。所以建议大家根据自己的情况制定适合自己的备考计划，这一点真的很重要，经验贴只能是抛砖引玉，照搬复制是会适得其反。
在此之外，我也有专门练习几篇通用文章，如对成功与失败的看法（我选择了自己的一次失败经历，将失败视作进步与成功，从而通吃很多内容），研究计划书（这个真的很重要！初试和复试都很有用，比如今年的作文题目就是五年规划，我把我的研究计划写了上去，非常顺畅！）等，也推荐大家准备一些相关素材，以不变应万变。有的同学可能会不知道要写哪些作文的题目，这里我推荐一些：
(1) 日本国内大事件时评（一定要深挖，可以进一步了解日本现状）
(2) 国内热点事件评论（不要拘泥于事件本身，寻找事件发生的社会根源）
(3) 围绕一些日本文化论展开论述（如雑種文化、曖昧等）
(4)自身的研究计划
04
考前准备
在初试部分的最后想谈一下我们考前都需要做什么，由于北外考察内容综合性非常强，临时突击很难起到效果，这时候我们可以着重看的主要是名词解释以及anki软件中自己标记的内容。
而除此之外，我认为考前最关键的是调整好自己的状态。有的同学会纠结初试时要不要订酒店，我的建议是订，而且订一个好一点的，这样会有助于我们把状态调整到最好。我考前多次到北外进行全真模拟，从题目到考试位置，心理状态各个方面都力图达到全真状态。我发现我在紧张的情况下会放大外部的一切声音，无法入睡，比如我第一次模拟时过于紧张，半夜一两点才睡着，第二天做题迷迷糊糊，做英语的时候也神志不清，导致结果并不是很好。而考前在酒店里，酒店会为你做好服务保障（甚至给我的房间号是211），而且可以帮你排除一切日常环境的影响，进入到全心全的备考状态，并且拥有一个非常良好的心情迎接考试！我那晚睡得非常香，非常幸福，第二天浑身充满了力量！如果有午睡习惯的同学，我建议能找到地方睡就尽量睡一会，哪怕睡不着也要躺下歇息一阵，要不然下午的状态会很糟糕（亲身经验）。我考试时甚至为了午睡，上午考的两科都提前交卷走了。
与此同时，在考试的两天请尽量保持日常状态，或者提前调整到考试作息，这样才能维持生理状态的稳定性。比如，不要暴饮暴食，不要熬夜等。
PART.03
复试篇
复试内容具体内容不方便透露，在这里我简单讲一下口语与自我介绍的做法。
在口语上，我大三阶段参加过中华杯日语演讲比赛，针对性的练习过即兴演讲，所以口语能力比我的笔头能力好。我的练习方式如下：
1. 自言自语：我是比较话痨的类型（仅对熟人），平常自己的表达欲和分享欲也非常强，我在晚上回宿舍的期间会用日语自言自语总结今天的学习情况，以及评价最近发生的热点事件。
2. 影子跟读：锻炼听力和口语的最好办法，虽然痛苦，但是真的有用，建议大家可以从N3,N2听力开始练习。
3. 找一个日本人语伴：我在某红色软件上找了一个日本留学生（也可以去找自己本校的外教），我们每周会在咖啡厅相互练习日语和汉语，和母语者交流可以学到更地道的日语表达！
而在自我介绍方面，因为我本科获奖经历较多，也有很多科研经历，所以我的自我介绍完全是围绕着我本科的科研内容以及今后的研究方向展开的。这里要注意，你在自我介绍中呈现的内容一定要是能经得住问的！复试时老师很可能会揪着你自我介绍中的某一个点狂轰滥炸。我在本科阶段有过一些论文发表，但是由于实在记不住更多日语表达，怕老师问的时候招架不住，就没有写进自我介绍里面。除此之外，因为北外很注重学术能力，不管本科有没有具体的研究经历，我们也要准备一份研究计划书，并且做好老师对本科论文提问的准备！
PART.04
寄语
在文章的最后，想再次安利一下爱初心的SVIP专项课，真的是物有所值！我每次把我写好的文章和翻译发给炸鸡老师时都能耐心地给我批复，尤其是我那些手写的乱七八糟的文章...专项课的作用在于提供最新的信息，以及让我能时刻知道自己处于什么样的水平，让我知道自己不足的地方从而查漏补缺，以及减少无意义的焦虑！
小编注：新一年的专项课欢迎各位咨询文末客服老师，详情请戳👉
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由于自知基础薄弱，我的备考战线很长，但是每天复习时间并不是像网上一些同学一样久，备考期间也会和朋友出去吃饭，出去散心。我决定考研时并没有说一定要一战上岸或是怎样，更希望收获的是自己日语水平的提高等，这是实实在在掌握了的东西。我觉得大家不要太过于功利化，享受备考，享受学习，才是这段时间最好的心理状态。当然，我也会经常焦虑，但是焦虑时我做的工作便是进行梳理，回顾自己做了哪些工作，还有哪些地方可以提高，如何提高，给自己找到努力的方向，这样我的焦虑就会迎刃而解。
而对于正在准备考研的学弟学妹们，我给大家的建议就是打好基础，不要畏惧任何事情，勇敢地着手解决他，比如作文，熟能生巧，写多了就会写了！
对于大一大二的日专生，我建议大家多参与一些跨学院、跨专业的项目，了解一下其他领域的发展，多多参与到挑战杯，大创等比赛、项目中，它们会给你带来很大的压力（尤其当你是队长，需要协调老师和同学时），但是每一分压力会转化成对等的收获，这些经历不管是在就业还是考研、保研中都是非常有用的！我个人觉得我本科阶段的科研经历（哪怕不是日语相关）在复试是给自己加了不少奋斗。
祝大家无论是找工作还是选择国内外升学，都能成功上岸！
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